ランニング記録 10/27、11/1、11/2

こんにちは、でぃすこです。

今週のランニング記録です。

今週（10/27～11/2）のランニング記録
10月まとめ
今週のまとめ

今週（10/27～11/2）のランニング記録

平日（～10/31）はランニングなし、懸垂のみ実施

10/27は有休のためランニング有

10/28（火）25回
10/29（水）20回
10/30（木）35回
10/31（金）35回

懸垂バーのある生活、引き続き毎日トレーニング継続中です！

10/27（月）

スポーツデポにてマジックスピード4 購入しました！カーボン搭載のランニングシューズが半額以下の税込8999円は破格だと思います！

5％オフクーポンと商品券駆使して、現金の支払いなんと49円(笑)
いい買い物ができました！
残念ながらズームフライ6は品切れでした、、、

夕方、さっそく履いてみました
クッションはありますが、スピード上げたい時の反発もある、結構良さげ
ソールも丈夫そうだし、なかなかいいのでは？
別の靴があるため、レース用としては私は使いませんが、久しぶりのアシックスも悪くないなと思いました
アディダスと同じ25cmにしましたが、若干詰まった感じする？甲が少し低いのかな？もう0.5cm上げると大きかったので、そのうち足に馴染むことに期待！

ちなみに11/4まではオンラインサイトからもまだ同じ価格で購入可能ですよ！※以下PR含みます

■トレーニング記録
・15.3kmjog

・懸垂50回

■使用ギア
　シューズ：#アシックス #マジックスピード4
　ソックス：#タビオ #レーシングラン
　腕時計　：#ガーミン #forerunner265

11/1（土）

3連休初日はマジックスピード4の試し履き2回目
jogからのペース上げたランニングをした個人的感想です
～4:00/1kmまではクッション素材のボリューム感を感じながら走る感覚、カーボンプレートの反発はあまり感じません。
4:00～3:30/1kmくらいのペースだとカーボンプレートの反発でポンポンと足が前に出る感じを受けます
カーボン素材慣れていない人は長距離走ると脚に残るかな？私は今のところロング走でも使えそうな気がしています

あと、私の場合、アディダス、ホカより親指の詰まりを少し感じますので同じサイズ感より少し狭め？かなと思います

■トレーニング記録
・5kmjog
　※含む流し2本
・4kmペース走（4:00～3:45/1km目標）
　（4:03、3:47、3:36、3:47）
・1kmつなぎjog
・700m×1本
　2:29（3:31/1kmペース）
・1.3kmダウンjog&work
　※流し2本含む