トレーニング

こんにちは、でぃすこです。今週のランニング記録ですが、木曜日が有休でしたので時間を確保して走れました！今週（10/6～10/12）のランニング記録平日（10/9以外）はランニングなし、懸垂のみ実施、日曜日も所用にてランニングなし10/6（月...

こんにちは、でぃすこです。今週のランニング記録です。今週（9/29～10/5）のランニング記録平日（～10/3）はランニングなし、懸垂のみ実施9/29（月）30回9/30（火）20回 10/1（水）42回10/2（木）32回10/3（金）5...

こんにちは、でぃすこです高校時代は陸上部、今は市民ランナーとして走っていますので、定期的にトレーニング記録も備忘録兼ねて投稿したいと思います！今週（9/22～9/27）のランニング記録火曜日は祝日でしたが会社カレンダーは出勤のためランニング...

こんにちは。でぃすこです。今回は家を建てる際に私達が施主支給品としてHMに取り付け施工をしていただいた商品を紹介します！施主支給とは？施主支給とは、住宅を建設する際に施主（建物を建てる人）が自ら選んだ商品や資材を供給し、建設業者に施工を依頼...