ランニング

こんにちは、でぃすこです。今週のランニング記録です。今週（11/3～11/9）のランニング記録平日（～11/7）はランニングなし、懸垂のみ実施11/6は有休のためランニング有11/4（火）20回11/5（水）0回11/7（金）48回11/8...

こんにちは、でぃすこです。今週のランニング記録です。今週（10/27～11/2）のランニング記録平日（～10/31）はランニングなし、懸垂のみ実施10/27は有休のためランニング有10/28（火）25回10/29（水）20回10/30（木）...

こんにちは、でぃすこです。今週のランニング記録です。今週（10/20～10/26）のランニング記録平日（～10/24）はランニングなし、懸垂のみ実施10/20（月）55回10/21（火）12回10/22（水）15回10/13（木）35回10...

こんにちは、でぃすこです。今週のランニング記録です。今週（10/13～10/19）のランニング記録平日（～10/17）はランニングなし、懸垂のみ実施10/14（火）55回10/15（水）30回10/16（木）35回10/17（金）30回懸垂...

こんにちは、でぃすこです。今週のランニング記録ですが、木曜日が有休でしたので時間を確保して走れました！今週（10/6～10/12）のランニング記録平日（10/9以外）はランニングなし、懸垂のみ実施、日曜日も所用にてランニングなし10/6（月...

こんにちは、でぃすこです。今週のランニング記録です。今週（9/29～10/5）のランニング記録平日（～10/3）はランニングなし、懸垂のみ実施9/29（月）30回9/30（火）20回 10/1（水）42回10/2（木）32回10/3（金）5...

こんにちは、でぃすこです高校時代は陸上部、今は市民ランナーとして走っていますので、定期的にトレーニング記録も備忘録兼ねて投稿したいと思います！今週（9/22～9/27）のランニング記録火曜日は祝日でしたが会社カレンダーは出勤のためランニング...