トレーニング記録

こんにちは、でぃすこです。今週のランニング記録ですが、木曜日が有休でしたので時間を確保して走れました！今週（10/6～10/12）のランニング記録平日（10/9以外）はランニングなし、懸垂のみ実施、日曜日も所用にてランニングなし10/6（月...

こんにちは、でぃすこです。今週のランニング記録です。今週（9/29～10/5）のランニング記録平日（～10/3）はランニングなし、懸垂のみ実施9/29（月）30回9/30（火）20回 10/1（水）42回10/2（木）32回10/3（金）5...