ランニング ランニング記録 12/29、12/31、1/1、1/4 こんにちは、でぃすこです。今週のランニング記録です。(12/29~1/4)のランニング記録予定のあった日はランニングなし、懸垂のみ実施12/30(火)30回1/2(金)40回1/3(土)20回懸垂バーのある生活、引き続き毎日トレーニング継続... 2026.01.04 ランニング