マジックスピード4

こんにちは、でぃすこです。ランニング記録です。（更新遅れたため備忘録）（11/17～11/23）のランニング記録平日（～11/21）はランニングなし、懸垂のみ実施11/17（月）20回11/18（火）15回11/19（水）10回11/20（...

こんにちは、でぃすこです。今週のランニング記録です。今週（10/27～11/2）のランニング記録平日（～10/31）はランニングなし、懸垂のみ実施10/27は有休のためランニング有10/28（火）25回10/29（水）20回10/30（木）...

こんにちは、でぃすこです。今週のランニング記録です。今週（10/20～10/26）のランニング記録平日（～10/24）はランニングなし、懸垂のみ実施10/20（月）55回10/21（火）12回10/22（水）15回10/13（木）35回10...