ラン記録

こんにちは、でぃすこです。今週のランニング記録ですが、木曜日が有休でしたので時間を確保して走れました！今週（10/6～10/12）のランニング記録平日（10/9以外）はランニングなし、懸垂のみ実施、日曜日も所用にてランニングなし10/6（月...