ラン記録

こんにちは、でぃすこです。今週のランニング記録です。今週（10/13～10/19）のランニング記録平日（～10/17）はランニングなし、懸垂のみ実施10/14（火）55回10/15（水）30回10/16（木）35回10/17（金）30回懸垂...

こんにちは、でぃすこです。今週のランニング記録ですが、木曜日が有休でしたので時間を確保して走れました！今週（10/6～10/12）のランニング記録平日（10/9以外）はランニングなし、懸垂のみ実施、日曜日も所用にてランニングなし10/6（月...